健康管理之漫谈主动健康

第一次看到主动健康这个词，没有引起反应。后来管理慢病，才发现这个词标志着我们医疗模式的转变。这里有几层意思：一是人们认识到疾病需要管理，需要主动寻求健康；二是认为目前医疗模式需要转变，应该由重治疗向预防治疗并重，向预防倾斜；三是时代的发展形式以及现存医疗模式的不适应，到了需要改变的时候。

实际上，健康自古就是人类追求的美好愿望，比如“祝愿健康长寿，寿比南山”。

世界卫生组织1948年提出：健康是一种个人躯体、精神与社会和谐融合的完美状态，并非是仅仅没有疾病。

（图片来源网络，侵删）DPmoto.com

世界卫生组织1986年提出：健康是每天生活的资源，并非生活的目的。

最近又制订了新的健康标准，即“五快”和“三良好”。“五块”是用以衡量机体健康的标准，包括：食得快，便得快，睡得快，说得快，行得快。

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自然，提高全民健康素质，既是对人类基本健康权利的实现，也是社会发展的必然要求。

21世纪是人类主动健康的世纪，有文戏称：

聪明人：主动健康，投资健康，结果健康增值，走向120岁。

明白人：关注健康，储蓄健康，结果健康保值，做到平安90岁。

普通人：漠视健康，随心所欲，结果健康贬值，只能带病70岁，几乎花完所有积蓄。

糊涂人：中年精英，投资健康，提前患病，突发死亡….. 有命赚钱没命花。

在网络上看到：北京主动健康管理有限公司，成立日期：2017-03-17

它的简介是：主动健康是一家健康管理服务商，致力于整合全球最新的医疗、健康和信息技术，结合中国国情，发展医疗健康服务新模式和新机制，整合了最新的移动医疗、远程医疗和智慧医疗等技术，是一个以健康体检、慢病管理、健康管理为主要服务内容的主动健康中心。

百度百科里面定义主动健康为：健康是人的一种状态、一种品质，也是一种能力；它包括生理健康、心理健康和良好的社会适应能力。

主动健康 ：就是主动获得持续的健康能力、拥有健康完美的生活品质和良好的社会适应能力。

主动健康的理念：

1、发现、科学评估、积极调整、促进健康。

2、主动发现：即主动参与，享用科技成果，揭示自身内在的风险；

3、科学评估：即依据内在的健康风险和外在的健康风险状态，采用科学的评估理论和方法综合评估个体的健康能力和状态；

4、积极调整：即按照以科学评估为基础提供的健康指导方案，主动干预，积极实施；

5、促进健康：即通过主动干预和科学调整，拥有健康完美的生活品质和良好的社会适应能力。

主动健康的意义：

1、主动健康™是遵循国家中长期科技发展规划纲要的精神，落实“疾病防治重心前移”，实现“共同健康，平安家庭，和谐社会，富强国家”的举措。

2、主动健康™ 创新并倡导了“零级预防”的理念和方法，完善和补充了三级预防体系；是缓解医疗卫生资源短缺状况、大幅度降低医疗卫生支出、构建和谐社会的健康模式。

3、主动健康™能满足多层次的健康需求、强化公众主动维护健康的意识、促使人们形成新型健康理念；

4、主动健康™是现代生命科学最重要的前沿。

主动健康如何实现，将生理健康、心理健康、社会适应健康的人类健康需求，引导到落实行动上去。这些年开展的全民健身运动、全民体检运动就是主动健康的真实写照。

提高自身身体素质、提前预防亚健康与慢性病，从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新健康模式，让每个人都成为自己健康的第一责任人。

所谓健康素养，就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务，并做出正确的判断和决定，以主动维持并促进自己的健康。健康素养内容丰富，包括基本知识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养等。2017年，我国居民健康素养水平为14.18%，尚有较大的提升空间。

提升健康素养，知识是基础，信念是动力，行动是目标。当全社会健康素养水平越来越高，才能托起健康中国。

把我们国家的见面问候语：“你吃了吗？”变成“今天你主动健康了吗？”

愿国民健康长寿，天天健康。

今天您主动健康了吗？